- La forme Yang Chen Fu (108 mouvements : mouvements continus avec les applications martiales)

- La forme Yang Lu Chan origine Yang Shao Hou (Une forme plus ancienne de Taiji Quan avec des  « Fajing » : Cette forme est enseignée dans l'association.
- Le Tui shou une main et deux mains (la poussée des mains, exercice à deux , appliquant les 8 potentiels et les transformations associées autour de : Peng, Lu, Ji, An, Cai, Zhou, Kao, Lie.

- Le Da Lu (travail à deux )

- Les mains collantes ou Chee Sau.
- Le petit et grand San Sau: San Sau est un exercice dynamique pré-arrangé composé d'attaques et de contre-attaques. C'est une combinaison fluide et rythmique de mouvements des mains, jambes et corps entre deux partenaires. L'accent est mis sur les applications martiales du Chi basées sur les mouvements et postures tirés de la forme, en appliquant les même principes et concepts.

- Les 12 Deadly Katas : Une forme martiale pratiquée seul ou à deux, suivant le chemin des douze méridiens.

- Les 12 qi development tools : Forme solo lente, qui travaille sur les 12 méridiens.
- Les armes : bâton court style Yang et le sabre.

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Les passages de grades et de degrés dans l'association:

Le chemin est long dans l'apprentissage du Taiji Quan, le passage de grade est la concrétisation de longues années d'efforts, il permet de savoir ou vous en êtes dans votre parcours et ainsi se fixer de nouvelles étapes.

Bien sûr, cela reste une volonté individuelle, rien n'est obligatoire. 

Deux possibilités: un passage de grade au sein de la Fédération Française Énergétique et Arts Martiaux Chinois (FFAEMC)

et/ou un passage de degré au sein de la WTBA (association internationale, World , Taiji, Boxing, Association) dirigée par Eli Montaigue. (ce grade apporte une reconnaissance de notre référent)

A votre demande, Pascal pourra vous accompagner dans votre parcours.

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Forme Yang Chen Fu  transmis par Erle Montaigue, nom des mouvements